2016年11月27日
悩みがあって、解決する為に何から始めたらいいかわからない時は
何でこんなことが起きてるんだろう。
と考えるよりも
本当はどんな風に「したい」のか
どんな風になったら「嬉しい」のか
自分の気持ち、感情さんに
焦点を当てて考えて
その感情さんを得るには
どう行動すればいいかを考えると
いいよね
と考えるよりも
本当はどんな風に「したい」のか
どんな風になったら「嬉しい」のか
自分の気持ち、感情さんに
焦点を当てて考えて
その感情さんを得るには
どう行動すればいいかを考えると
いいよね
Posted by ゆっこ。 at 21:30
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